SOUND OF THE SOUL
NADA YOGA & CHAKRA BALANCING WORKSHOP
03 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2024
Που: Ellora Spa & Yoga Studio - Πίνδου 45 15121 Πεύκη
Πότε: Σάββατο 03 Φεβρουαρίου 10:30πμ-13:00μμ
Με χαρά επιστρέφω στο Ellora και για άλλη μια φορά μαζί με την Αναστασία, σας προσκαλούμε στο βιωματικό σεμινάριο "Sound of the Soul" που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου στις 10:30
Το σεμινάριο περιλαμβάνει
-Θεωρία των 7 τσακρας
-Πρακτική Nada yoga για το κάθε τσακρα.
-Savasana (χαλάρωση)
-Σύντομο διάλειμμα για κουβεντούλα και ζεστό τσαγακι
Κόστος 10€
Σας περιμένουμε
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ NADA YOGA:
Η πρακτική της Nada και Mantra yoga βρίσκεται πέρα απο τις μουσικές γνώσεις και απευθύνεται σε κάθε ασκούμενο που αναζητά την ισορροπία και την αρμονία σε ολα τα επίπεδα της ύπαρξης του.
Nada στα σανσκριτικά σημαίνει ροή.
Στην γιόγκα αρκετές φορές μιλαμε για τα chakra, και τα nadis τα ενεργειακά κέντρα & τα κανάλια μεσα απο τα οποία ρέει η prana στο ενεργειακό μας σώμα.
Ως Nada εννοείται η συνεχής αδιάκοπη ροη του ιερού ήχου με την ευρύτερη έννοια που περιλαμβάνει και την δόνηση.
Η ακρόαση και η συμμετοχή στην μουσική δημιουργία ενισχύει την επίδραση του ήχου καθως συνεχίζει να ρέει και να δονείται και μετά το πέρας της πρακτικής.
Η nada και η mantra yoga μπορούν να συμπληρώσουν την σωματική πρακτική asana και pranayama.
Βοηθούν στον διαλογισμό προσφέροντας το σημείο συγκέντρωσης που ειναι ο ήχος, όπως και αποτελούν ολοκληρωμένες πρακτικές επανασύνδεσης με την πηγή ή αληθινό εαυτό.
Σας περιμένουμε να μοιραστούμε όλοι μαζί αυτή την υπέροχη εμπειρία
Για κρατήσεις θέσεων μπορείτε να στείλετε μήνυμα στη σελίδα του Ellora Spa & Yoga Studio ή στο 697 15 01 933
