Workshop Hatha Yoga με Sound Bath από Θιβετιανές Ηχογαθάβες & Κίρταν

Βρισκόμαστε στον στροβιλισμό του Φθινοπώρου. Διανύουμε την αλλαγή έχοντας βάλει καινούριους στόχους, όνειρα και επιθυμίες για το ξεκίνημα της Νέας Εποχής!

Είναι καιρός να στρέψουμε την προσοχή μας, την τρυφερότητά μας, την φροντίδα και την στοργή μας, σε ποιόν άλλον εκτός από τον ίδιο μας τον εαυτό! Αυτός που είναι πάντα εκεί σε όλες τις μεταβολές – αλλαγές, έτσι και εμείς θα του ανταποδώσουμε αυτό που πραγματικά του αξίζει και του χρειάζεται.
Είναι ο πιο σημαντικός λόγος για να αδράξουμε την ευκαιρία και να του δώσουμε απλόχερα ένα Δώρο.

Με αφορμή της έμπνευσης του Δώρου, ανοίγουμε το Νέο μας Κύκλο με ένα ιδιαίτερο εργαστήριο. Διανθισμένο με όλα τα οφέλη και ευεργετήματα ώστε να ενισχύσουμε και να εμπλουτίσουμε το πνεύμα και το σώμα μας για την επικείμενη διαδρομή καλωσορίσματος του χειμώνα.
Οι ανάγκες σε κάθε εποχή αλλάζουν.
Έτσι και εμείς θα προετοιμαστούμε για τις ανάγκες αυτές, φροντίζοντας τον εαυτό μας, αφήνοντας τον ανάλαφρο και έτοιμο για τις όποιες προσκλήσεις- προκλήσεις!

Σας προσκαλούμε με χαρά στον υπέροχο χώρο του myogahome, σε ένα δίωρο εργαστήριο, να γειωθούμε και να συντονιστούμε με τις ενέργειες του Φθινοπώρου. Να απλώσουμε το σώμα μας, να αφεθούμε στις θεραπευτικές δονήσεις των Tibetan bowls μέσα από τα asanas του γιόγκα, να εξερευνήσουμε και να αφουγκραστούμε τους εσωτερικούς μας ήχους.
Μετά την πρακτική των asanas και της χαλάρωσης, θα ανεβάσουμε την ενέργεια στον χώρο της Καρδιάς και από εκεί θα ενώσουμε στον κύκλο τις φωνές μας να τραγουδήσουμε και να βιώσουμε την σύνδεση και την απελευθέρωση.