* Τετάρτη 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:00 μ.μ - 21:00 μ.μ.

*Gentle Yoga & Sound Bath με Tibetan Singing Bowls

Το μάθημα αυτό συνδυάζει δύο πρακτικές που στοχεύουν στην ενίσχυση της ευεξίας σας και αποτελεί μια μοναδική εμπειρία αρμονίας και χαλάρωσης για το σώμα και το πνεύμα.

Η πρώτη πρακτική συνιστάται για όσους αναζητούν έναν απαλό, φυσικό τρόπο για να ενισχύσουν την ευλυγισία, τη δύναμη και την εσωτερική γαλήνη τους. Στην πρακτική αυτή της yoga θα επικεντρωθούμε στη συνειδητή αναπνοή, τις απαλές κινήσεις και τις θέσεις που ενισχύουν τη σωματική ευεξία με σεβασμό προς τα όρια του κάθε συμμετέχοντα.

Η δεύτερη, το Sound Bath με Θιβετιανά Μπωλ, προσθέτει μια ηχητική διάσταση στην εμπειρία. Οι ήχοι από τα Θιβετιανά Μπωλ δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον που ενθαρρύνει τη χαλάρωση και την εσωτερική γαλήνη.
Οι συμμετέχοντες θα βιώσουν μια βαθειά ενότητα με τον Εαυτό τους και το περιβάλλον τους μέσα από αυτήν τη συνδυασμένη εμπειρία γιόγκα και ήχου.

Ελάτε και εσείς εάν αναζητάτε μια ευκαιρία να ξεφύγετε από το άγχος της καθημερινότητας, να ενδυναμώσετε το σώμα σας και να επαναφέρετε την εσωτερική ειρήνη σας μέσα από μια μαγική συνάντηση με τον εαυτό σας.

Αποκλειστικά με κράτηση θέσης

Διαθέσιμες θέσεις 6

Δείτε την εκδήλωση στο Facebook ΕΔΩ