Penny Leventou - Atmashakti Yoga

29 Απριλίου 2023

SACCHA ASHRAM CRETE

ΕΝΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ

Εδώ και ένα χρόνο περίπου, από τον Απρίλιο του 2022, λειτουργεί ένα άσραμ στην Παλαιοχώρα στην Νότια Κρήτη.


Τί είναι το Ashram

Άσραμ είναι μια κοινότητα όπου οι διαμένοντες ζουν και εργάζονται υπό την καθοδήγηση ενός πνευματικού δάσκαλου ή Guru.

Το Saccha Ashram ανήκει στο Saccha lineage δηλαδή μια γενεαλογία φωτισμένων δασκάλων που ζουν, διδάσκουν και εργάζονται στο πνεύμα της παγκόσμιας αρμονίας, της Αγάπης και της πνευματικής αφύπνισης.



Η Ιστορία του Saccha Lineage


Saccha σημαίνει αλήθεια και Baba είναι ο πατέρας μεταφράζεται κυριολεκτικά λοιπόν ο πατέρας της Αλήθειας. Saccha Baba δεν είναι απλά ένα συγκεκριμένο πρόσωπο αλλά ένα αγνό ον που έχει αφιερώσει την ζωή του στην Αλήθεια και λειτουργεί ως φάρος της. 

Ένα άσραμ του Saccha Lineage λειτουργεί ως το καταφύγιο της αλήθειας.

Αυτή η αλήθεια δεν είναι άλλη από αναμφισβήτητη, αδιαχώριστη 'Αλήθεια' σε όλα


Η γενεαλογία των φωτισμένων δασκάλων ξεκινάει με ένα φωτισμένο δάσκαλο με το όνομα Katcha Baba που έζησε στα τέλη του 1800 κοντά στο Βαρανάσι σε μια σπηλιά. Έιχε ένα μαθητή με το όνομα Sri Girinadi Baba ο οποίος ταξίδεψε από τη Νότια Ινδία στο Βαρανάσι για να συναντήσει τον μεγάλο γιόγκι και να γίνει μαθητής του. Ο Girinadi ήταν ένα τόσο φωτεινό και αληθινό ον που ο δάσκαλος του, του έδωσε το όνομα Saccha Baba. Έζησε και μαθήτευσε κοντά του και όταν ήρθε η ώρα ο φωτισμένος δάσκαλος να αφήσει το σώμα πέρασε την πνευματική του δύναμη (spiritual shakti), στον Saccha Baba και στους υπόλοιπους μαθητές του ώστε να συνεχίσουν να ζουν για την Αλήθεια και να βοηθούν στην αφύπνιση των ανθρώπων. 

Ο Saccha Baba από τότε πρόσφερε τη ζωή του στην δημιουργία ενός κόσμου που οι άνθρωποι θα μπορουν να αναζητούν την αλήθεια μέσα τους. Η πρόθεσή του κατευθύνεται από αμέτρητα όντα σε όλο τον κόσμο που εργάζονται ακούραστα για μια αλλαγή στη συνείδηση ​​αυτή τη στιγμή.

Ακολουθεί ο Sri Kulanandji Baba και ο μαθητής του ο Sri Saccha Baba Hansrajji (Maharaji) που είναι και ο Δάσκαλος του Om Baba για τον οποίο θα μιλήσουμε παρακάτω.

Ο Kulanandji Baba ήταν μαθητής του Girinadi Saccha Baba από νεαρή ηλικία. Κατείχε πολλές αρετές και ήταν πολύ χαρισματικός. Πήρε την διαδοχή στην σειρά των φωτισμένων δασκάλων και ίδρυσε άσραμ στην Allahabad σε ένα πολύ δυνατό ενεργειακά μέρος που συναντιούνται οι ποταμοί Γάγγης, Γιαμούνα και Σαρασουάτι. 



Το Maha Mantra του Saccha Lineage

"Prabhu Aap jago, Paramatma jago

Mere Sarva jago, Sarvatra jago"

(Ανώτερε Εαυτέ/Κύριε αφυπνίσου, αφυπνίσου μέσα μου, αφυπνίσου παντού)

Μέσα από αυτό το μάντρα o Saccha Baba, έμενε συνεχώς βυθισμένος στην συμπόνια και την αγάπη. Έκανε γνωστό το μάντρα αυτό με το οποίο κανείς μπορεί να φτάσει την Αλήθεια.

Αν ταξιδέψει κανείς στο Rishikesh και βρεθεί στο Saccha Dham στην Laxmanjula θα ακούσει το μάντρα αυτό από τα μεγάφωνα του άσραμ καθώς ψάλλεται πρωί και απόγευμα από τους μαθητές.

Τα mantra στέλνουν την δόνηση τους σε όλα τα μήκη και πλάτη της Γης και ανεβάζουν την δόνηση βοηθώντας τον κόσμο στην πνευματική του εργασία προς την αφύπνιση.

Το Saccha Dham στο Rishikesh στις όχθες του Γάγγη, είναι το άσραμ που ίδρυσε ο Sri Saccha Baba Hansrajji ένα καταφύγιο και φάρο της Αλήθειας και της Αγάπης που έχει στηρίξει και βοηθήσει αμέτρητους αναζητητές να βρουν την Αλήθεια (Saccha) μέσα τους.

O Maharaji όταν άφησε το σώμα δεν αφησε "διάδοχο" στην γενεολογία των δασκάλων, μιας και ο ίδιος πίστευε πως εν δυνάμη Saccha είμαστε όλοι οι άνθρωποι αφού είμαστε μέρος και κομμάτι της υπέρτατης Αλήθειας και έχουμε την δυνατότητα να αφυπνιστούμε μέσα σε αυτήν. Έστειλε τους μαθητές του σε όλο τον κόσμο να βοηθήσουν στην αφύπνιση της Αλήθειας στις καρδιές των ανθρώπων.



Vedas & Advaita Vedānta

Δεν θα μπω σε πολύ βαθιά ανάλυση σε αυτό το κομμάτι θα πω όμως λίγα απαραίτητα λόγια για το κομμάτι αυτό της ινδικής φιλοσοφίας.

Η Βεδες είναι αρχαία κείμενα και προϋπήρχαν του Ινδουισμού.

Η Βεδάντα (ή Βεντάντα) είναι μια σχολή της ινδικής φιλοσοφίας που ξεκινάει από τις πνευματικές ανακαλύψεις των μεγάλων Ινδών Rishis (ενορατικών σοφών), η οποία διατυπώνεται κυρίως σε κείμενα του τελικού τμήματος των τεσσάρων Βεδών — δηλαδή των Rig-, Yaju-, Sama- και Atharva-Veda, που είναι οι αρχαιότερες γνωστές Γραφές στον κόσμο.

H Advaita Vedānta μεταφράζεται ως «μη δυϊσμός» (non dualism). O Sankaracharia θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς δασκαλους της Advaita Vedānta. 

Σύμφωνα με την Advaita όλα είναι ένα. Όλα προέρχονται από μία πηγή, ένα υπέρτατο ον που ονομάζεται Atman, Brahman, Paramatman, Shiva ή Purusha όπως αναφέρεται συχνότερα στην Raja Yoga.

Από αυτό το υπέρτατο ον δημιουργήθηκαν όλα και το ίδιο ακόμα χάθηκε μέσα στο παιχνίδι της δημιουργίας (Maya), λησμονώντας την θεϊκή του υπόσταση. Η σχέση της συμπαντικής αυτής ύπαρξης με την ατομική ψυχή ή Jivatman παρομοιάζεται σαν την σχέση του αέρα μέσα σε ένα κενό δοχείο με τον αέρα έξω από το δοχείο. Έτσι δηλαδή ο Jivatman είναι ένα και το αυτό με τον Paramatman. 

Η κύρια αποστολή μας σε αυτήν την ζωή που είχαμε την τύχη να γεννηθούμε ως ανθρώπινα όντα ικανά για να μπούμε σε βαθύτερα επίπεδα επίγνωσης είναι να εργαστούμε για να συνειδητοποιήσουμε αυτήν την αλήθεια, να βιώσουμε την ενότητα (oneness) και να βγούμε από τον κύκλο της samsara δηλαδή τον κύκλο των συνεχών μετενσαρκώσεων. 

H πνευματική εργασία και πειθαρχία για την εκπλήρωση αυτού του σκοπού και που ο Guru αναθέτει στον κάθε μαθητή, ονομάζεται Sadhana και έχει σκοπό να τον υποστηρίξει σε αυτην την συνειδητοποίηση.

Η ζωή μέσα στο άσραμ έχει σκοπό να υποστηρίξει αυτήν την εργασία. Στο άσραμ η ζωή, η εργασία σωματική και πνευματική είναι μέρος της sadhana.



Τι είναι η Sadhana

Η πνευματική πειθαρχία & πρακτική αποτελείται από όλα τα μέρη της γιόγκα.

  • Ghyan Yoga (ή Jnana Yoga), οι πρακτικές της αυτογνωσίας/διαλογισμός
  • Bhakti Yoga, η γιόγκα της αφοσίωσης και της πίστης σε κάτι ανώτερο, με πρακτικές όπως το kirtan.
  • Raja Yoga, η αρχαία επιστήμη της Γιόγκα/Ένωσης με το ανώτατο Ον, που αποτελείται από τα 8 σκέλη που κατονομάζει ο Patanjali στα Yoga Sutras.
  • Hatha Yoga, το σύστημα αυτό της γιόγκα που ασχολείται με τον έλεγχο και την ανακατεύθυνση της ζωτικής ενέργειας ή Prana μέσα στο σώμα.
  • Karma Yoga, η εκπλήρωση του Dharma, όλες οι εργασίες και ενέργειες που εκτελούνται χωρίς προσκόλληση στο αποτέλεσμα, ανιδιοτελώς. 


Όλη η ζωή των ανθρώπων που έχουν αφιερώσει την ζωή τους στην αναζήτηση της αλήθειας μέσα από τις διδασκαλίες του Saccha Lineage είναι μια προσφορά προς τους άλλους.

Η karma yoga είναι η αποστολή των φωτισμένων δασκάλων που χωρίς αντάλλαγμα με τις διδασκαλίες τους αλλά και το ίδιο τους το παράδειγμα λειτουργούν σαν φάρος της αλήθειας για όλους τους αναζητητές.



Om Baba

O πνευματικός δάσκαλος, που ίδρυσε και καθοδηγεί το Saccha Ashram στην Κρήτη ονομάζεται Om Baba.

Γεννημένος στην Ελλάδα, ο Om Baba συνάντησε τον Δάσκαλό του, Shri Saccha Baba Maharaj τον Νοέμβριο του 2002. 

Λίγο μετά τη συνάντησή του με τον Δάσκαλό, συνειδητοποίησε ξεκάθαρα την παροδική φύση του κόσμου και αφιερώθηκε – σώμα, μυαλό και πνεύμα – στην αναζήτηση της Αλήθειας. 

Ο Maharaji τον μύησε στο τάγμα των Sannyasin και του ζήτησε να υιοθετήσει μια σιωπηλή και απομονωμένη ζωή.

Για επτά χρόνια έμεινε σε σιωπή και απομόνωση και όντας απαλλαγμένος από κάθε περισπασμό, βούτηξε βαθιά στις παραδοσιακές πρακτικές της yoga και στη μελέτη των γραφών. Εξάσκησε με μεγάλο ενθουσιασμό και ειλικρίνεια τα τέσσερα βασικά μονοπάτια της Γιόγκα. Κάρμα Γιόγκα, Ράτζα Γιόγκα, Μπάκτι Γιόγκα και Γκιάν Γιόγκα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όλα αυτά τα μονοπάτια είναι «γνήσιες οδοί προς την Αλήθεια».

Μετά από εννέα χρόνια έντονης εξάσκησης και υπηρεσίας στον Δάσκαλό του, ο Om Baba ένιωσε ότι ο χρόνος της απομόνωσής του είχε ολοκληρωθεί και ήρθε η ώρα να μοιραστεί την συνειδητοποίησή του. Ο Saccha Baba τον ενθάρρυνε να το κάνει και τον ευλόγησε. Λίγο καιρό αργότερα, ο μεγάλος σοφός έφυγε από την ζωή.


Το 2012 ο Om Baba άρχισε να ταξιδεύει εκτενώς στην Ευρώπη και την Ασία, μοιράζοντας Satsangs και Kirtans, καθώς και Silent Retreats.

Το όραμα και η αποστολή του είναι να μοιραστεί τη ζωντανή του εμπειρία της Ενότητας και να βοηθήσει όλους να συνειδητοποιήσουν τις υψηλότερες δυνατότητές τους ως συνειδητά όντα.

Το κάνει άμεσα, μέσω της ίδιας του της παρουσίας και του ζωντανού του παραδείγματος – καθώς και έμμεσα, καθοδηγώντας πολλές παραδοσιακές πρακτικές.

Ο ίδιος έχει εξασκήσει εκτενώς και τα τέσσερα κύρια μονοπάτια της Γιόγκα και οι πρακτικές του διδασκαλίες αποτελούνται από μια σύνθεση αυτών.

Η μεγάλη του αγάπη για τη Vedanta συμπληρώνεται υπέροχα από την αγάπη του για το Kirtan και τη μουσική.

Eμπνέει τον κόσμο να κρατάει πάντα μια παιχνιδιάρικη και χαρούμενη στάση – αφού η Ζωή δεν είναι παρά το παιχνίδι του αληθινού Εαυτού μας – ενώ, ταυτόχρονα, διευρύνει πάντα τη σημασία της αυτοπειθαρχίας, ως απαραίτητο μέσο πνευματικής ανάπτυξης.

Και πάλι, η Κάρμα Γιόγκα, ή η ανιδιοτελής υπηρεσία, είναι ένα ζωτικό μέρος των διδασκαλιών του, ως το υψηλότερο μέσο για να ελευθερωθούμε από τη δουλεία του εγώ.


Η ζωή στο Saccha Ashram στην Κρήτη

Λίγο έξω από την Παλαιοχώρα σε μια ορεινή πλαγιά χτίστηκε το Saccha Ashram της Κρήτης. Με απόλυτο σεβασμό στην φύση και στην μορφολογία της περιοχής. Το κτίσμα δύσκολα διακρίνεται από μακριά και είναι σχεδόν απομονωμένο στην αγκαλιά των ελαιόδεντρων και του βουνού.

Αργά και σταθερά με πολύ προσωπική εργασία από τον ίδιο τον Om Baba και την sangha (πνευματική οικογένεια), έχει δημιουργηθεί ένα όμορφο, και ήσυχο περιβάλλον για τους προσκυνητές, αναζητητές και μαθητές. Ένα σύγχρονο κτίριο χωρίς υπερβολές και με τις απαραίτητες ανέσεις προσφέρει καταφύγιο για τον καθένα που επιθυμεί χωρίς περισπασμούς να εμβαθύνει στην πρακτική του και να αφιερώσει όλη του την ενέργεια σε αυτήν.

Το τυπικό καθημερινό πρόγραμμα είναι απλό και ξεκινάει από τις 6 το πρωί με τον πρωινό διαλογισμό.

Ακολουθεί προσωπικός χρόνος για την πρωινή πρακτική του καθένα, πρωινό γεύμα και η karma yoga δηλαδή όποια εργασία χρειάζεται να πραγματοποιηθεί, για την ομαλή λειτουργία του χώρου και την ζωή των ανθρώπων του.

Ο δάσκαλος ανάλογα με τις ανάγκες της ημέρας αναθέτει στον καθένα που βρίσκεται στον χώρο την κατάλληλη για αυτόν ενασχόληση. Άλλος θα εργαστεί στην κουζίνα, άλλος στην καθαριότητα, άλλος στον κήπο και την διαμόρφωση του εξωτερικού χώρου.

Ο ίδιος ο Om Baba ασκεί την karma yoga καθημερινά στον εξωτερικό χώρο, είτε στον κήπο, είτε διαμορφώνοντας το περιβάλλον. Ο κήπος και η καλλιέργεια ακολουθούν την περμακουλτούρα και βοηθούν την βιοποικιλότητα και διακατέχονται απο την ahimsa (μη βία).

Μετά την karma yoga ακολουθεί μεσημεριανό γεύμα και ξεκούραση μέχρι τον απογευματινό διαλογισμό.

Μετά υπάρχει χρόνος είτε για κίρταν είτε για την προσωπική πρακτική του καθένα ως την ώρα του δείπνου που σηματοδοτεί και το τέλος της ημέρας.


Το άσραμ καλωσορίζει ολους τους ανθρώπους και το μόνο που ζητά είναι να σέβονται τους κανόνες του, την ενέργεια του χώρου και την γαλήνη του.


Προσωπική Εμπειρία

Γνώρισα τον Om Baba το 2018 στο πρώτο μου ταξίδι στο Rishikesh αφού άφησα την εταιρική μου εργασία και πήγα να παρακολουθήσω το δεύτερο μου εκπαιδευτικο για δασκάλους γιόγκα, αυτήν τη φορά στην πατρίδα της.

Τον αναζήτησα και κατάφερα να παρευρεθώ σε ένα Satsang του μετά από προτροπή μιας φίλης μου που είδε στο instagram πως βρισκόμουν εκεί. Ήταν το τελευταίο που θα έδινε εκείνη την περίοδο καθώς την επόμενη θα ξεκινούσε μαζί με τους μαθητές του για τα βουνά όπου θα λάμβανε χώρα το silent retreat τους.

Η ομιλία του και η παρουσία του μου άφησαν μια πολύ όμορφη αίσθηση καθώς μιλούσε για συμπόνια, αγάπη και την αναζήτηση της αληθινής φύσης του εαυτού. Δεν είχα τοτε την ευκαιρία να τον ακούσω ξανά, όμως διάβασα κάποια αποσπάσματα από άλλες ομιλίες του στο βιβλίο Oneness

Ό,τι διάβασα με άγγιξε και μου πρόσφερε απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα μου. Έτσι θέλησα να βρεθώ ξανά σε κάποια ομιλία και κάποιο retreat ακόμη. Τον ακολούθησα στα σόσιαλ και στο website και με την πρώτη ευκαιρία την ίδια κιόλας χρονιά, βρεθηκα κοντά του στην Νότια Ιταλία για να συμμετέχω στο πρώτο μου silent retreat, να διαλογίζομαι για ώρες ολόκληρες και να τραγουδάω όμορφα τραγούδια στα kirtan.

Αυτή ήταν και η μαγική στιγμή που μυήθηκα στο τραγούδι της καρδιάς. Αυτή η σύνδεση που ένιωσα δίπλα σε ανθρώπους που δεν είχα ξαναδεί ποτέ και ούτε καν μιλούσαμε την ίδια γλώσσα ήταν μοναδική.

Με αφορμή αυτό το retreat ξεκίνησα να ασκούμαι σοβαρά στον διαλογισμό και σιγά σιγά να αυξάνω την ώρα που κάθομαι με τον εαυτό μου, συνειδητοποιώντας την έννοια της αυτοφροντίδας και της αγάπης προς εμένα την ίδια και τους άλλους.

Γύρισα και ξεκίνησα μαθήματα Nada Yoga και της μουσικής της yoga αρχίζοντας έτσι να εξερευνώ την γιόγκα του ήχου και τα mantras που ούτως ή άλλως πάντα τα αγαπούσα. Έμαθα κάποια βασικά πράγματα για το ινδικό αρμόνιο και άρχισα να μελετάω λίγο πιο βαθιά αυτην την πλευρά της γιόγκα.

Η απλότητα που επιζητούσα διαπότισε την καθημερινότητα μου και η σύγχυση μου σχετικά με τον σκοπό της ζωής μου και οι πνευματικές ανησυχίες, βρήκαν τις απαντήσεις τους μέσα από τις διδασκαλίες και ένα λιτό τρόπο ζωής, που υποστηρίζει την αδιάλυπτη πρακτική.

Συνειδητοποίησα πως αυτή η αίσθηση του "δεν ταιριάζω" όπως και τα ταξίδια που τόσο πίστευα πως είχα ανάγκη ήταν μια αναζήτηση αυτού που πάντα ήταν εδώ, ήταν πάντα μαζί μου και μέσα μου.


Όποιος επιθυμεί να επισκεφτεί το άσραμ μπορεί να επικοινωνήσει στο email OmBabaSangha@gmail.com

Πένυ Λέβεντου

Δασκάλα Yoga