Όλοι μπορούν να ωφεληθούν από την πρακτική της γιόγκα και του διαλογισμού.
Η γιόγκα πρώτα απο όλα είναι ένα εργαλείο αυτοπραγμάτωσης. Δηλαδή μας παρέχει εφόδια στον δρόμο μας για την γνώση του Εαυτού και της αληθινής μας φύσης.
Είναι ο δρόμος αλλα και ο προορισμός αφού η ίδια η λέξη γίογκα σημαίνει ένωση/σύνδεση.
Καθώς ο σκοπός μας είναι να επανενωθούμε με την αγνή θεϊκή μας φύση μακριά από την ταύτιση με το ψευδή εαυτό.
Καθώς προχωράμε στον δρόμο μας για να ανακαλύψουμε τον μοναδικό αληθινό εαυτό που διαπερνά τα πάντα, μέσα από τις πρακτικές της γιόγκα, πολλά άλλα χρήσιμα και όμορφα πράγματα έρχονται σε εμάς.
Ένα υγιές, δυνατό, ευλύγιστο σώμα, περισσότερη ψυχική ηρεμία, απαλότητα της καρδιάς και απελευθέρωση από το άγχος.
Ονομάζομαι Πένυ Λέβεντου και σας προσκαλώ να γνωρίσετε αυτό το μονοπάτι βάζοντας στην ζωή σας την άσκηση και την παρατήρηση του εαυτού και των σκέψεων ή αλλιως των διακυμάνσεων του νου οπως μας λένε και τα κείμενα της γιόγκα.
Μέσα από την προσωπική σας εργασία να βιώσετε τις αλλαγές σε φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Να συνειδητοποιήσετε πως είστε ολόκληροι και τέλειοι έτσι όπως ήδη είστε, η ανθρώπινη φύση μας έχει ατέλειες και ελλατώματα όμως ο ανώτερος Εαυτός/Αληθινή ή Θεϊκή φύση είναι τέλεια και πλήρης.
Μέσα από την πρακτική σας να αναγνωρίσετε πως το ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού στην πραγματικότητα δεν ήταν ποτέ ταξίδι γιατι είστε ήδη ο Εαυτός και δεν χρειάζεστε να πάτε πουθενα για τον βρείτε.
Απλά να τον αναγνωρίσετε.
Om
Μάθετε πως μπορείτε να εντάξετε την yoga και τον διαλογισμό στην ζωή σας
Προγράμματα Yoga & Διαλογισμού που προσφέρονται είτε σε ζωντανό χρόνο ή/και σε βιντεοσκόπηση
