Ομαδικά μαθήματα Hatha Yoga & Sound Healing

Κάθε Τρίτη συναντιόμαστε για μια πρακτική που συνδυάζει τις πρακτικές της Hatha Yoga με την Ηχοθεραπεία.

Καλλιεργούμε μέσα από την πρακτική των άσανα και πραναγιάμα, σταθερότητα, σύνδεση και κοινή εμπειρία μέσα στον χώρο.

Δουλεύουμε με το σώμα, την αναπνοή και τον ήχο, όχι σαν ξεχωριστά στοιχεία, αλλά ως μία ενιαία εμπειρία επιστροφής στην αρμονία.

Η πρακτική είναι προσβάσιμη, αλλά όχι επιφανειακή.

Υπάρχει χώρος για εμβάθυνση, για παρατήρηση και για πραγματική αποφόρτιση.

Αν νιώθεις την ανάγκη για μια συγκεντρωμένη, ουσιαστική ομαδική πρακτική, μπορείς να έρθεις να το δοκιμάσεις.

Κάθε Τρίτη 19:30 - 21:00

Speira Yoga - Καραολή Δημητρίου 5 - Χαλάνδρι

Κόστος

1 μάθημα 15€

4 μαθήματα/μήνα 50€

Απαραίτητη η κράτηση θέσης.